Постное меню
Понедельник
Завтрак
Каша овсяная с курагой и изюмом 200 гр/ 50 гр/ 20гр, чай из крымских трав 200 мл, хлеб отрубной подсушенный 50 гр
Ужин
Борщ постный с фасолью 300 гр, рис с овощами 200 гр/50 гр, салат из свеклы с черносливом и чесноком 100 гр/10 гр/5 гр, компот из сухофруктов 200 мл, яблоко 50 гр
Вторник
Завтрак
Морковь с яблоками, медом и орехами 150 гр/50 гр/ 10гр / 10гр, каша манная на воде с изюмом 200 гр/10 гр, чай или кофе 200 мл, печенье 50 гр
Ужин
Суп грибной с перловой крупой 300 гр, фасоль в горшочке 300 гр, салат винегрет 100 гр, чай ромашковый 200 мл
Среда
Завтрак
Каша рисовая с изюмом 200 гр / 20 гр, чай из шиповника с медом 200 мл / 5 гр, выпечка 50 гр, хлеб 50 гр
Ужин
Щи с грибами 300 мл, макароны с подливой из моркови и лука 300 гр, салат из свежих овощей 100 гр, хлеб 50 гр
Четверг
Завтрак
Пшённый пудинг с изюмом 200 /20 гр, чай или кофе 200 мл, хлеб 50 гр, выпечка 50 гр
Ужин
Суп гороховый 300 гр, гречневая каша с грибной поджаркой 200/70/30 гр, салат из свеклы с чесноком и черносливом 100 гр, чай травяной или кофе 200 мл, выпечка 50 гр
Пятница
Завтрак
Каша овсяная с курагой 200 / 20 гр, чай или кофе 200 мл, сухарики с изюмом 50 гр, хлеб 50 гр
Ужин
Рассольник постный 300 гр, картофельное пюре 200 гр, соте из овощей 150 гр, квашенная капуста 100 гр, чай или кофе 200 мл, рогалики с банановой начинкой 50 гр, хлеб 50 гр
Суббота
Завтрак
Рисовый пудинг с изюмом 200/20 гр, чай или кофе 200 мл, хлеб 50гр, выпечка 50 гр
Ужин
Суп чечевичный 300 гр, вареники с картофелем и луковой поджаркой 200/50гр, квашенная капуста 100 гр
Воскресенье
Завтрак
Запеканка из тыквы с яблоками 200/50 гр, чай или кофе 200 мл, хлеб 50 гр, гренки с кунжутом 50 гр
Ужин
Камбала запеченная с морковью и жаренным луком 150 гр/ 50 гр/ 50 гр, картофель отварной 200 гр, морьковь по-корейски 100 гр, кисель из клюквы 200 мл, хлеб 50 гр